寅年です。 新年あけましておめでとうございます。 MASTERCLASSの菊田です。 ２０２１yはTOKYOオリンピックが開催されたり、JAPAN勢の金メダルラッシュ、海の向こうでは大谷選手のメジャー活躍などスポーツ界が明るい話題を提供してくれたように感じます。...

重圧 ついに始まりました。TOKYOオリンピック２０２０ 歴史的瞬間に立ち会えてとても感動しております 日々繰り広げられる勝敗の中、あるオリンピック選手との会話を思い出しました 彼はかつて冬季オリンピック選手だったのですが、...

なんでこんなことせなあかんねん それ正解 セッション中よく発せられる言葉です。 何か困難な壁が現れた時クリアする方法の一つに それ以上の困難を自らに課す。 というものがあります。 とても嫌なことをすることで本来の壁が小さく感じクリアできる。。...

あけましておめでとうございます。 ２０２１はコロナウィルスにより社会のあらゆる分野で機能不全となり不安な日々が続きました。 そのような状況でも力強く頑張る方たちに励まされ僕も前向きになれました。 僕も、この施設も皆様に力を与え前向きになれるよう頑張ります。...

パーソナルトレーニングをやりたい！という人はたくさんいますが実際にやっている人はごく少数です。パーソナルトレーニングをしている人は好奇心や行動力が高く決断も早いように感じます。 あるクライアントさんがこんな事を言ってました。 動くことで決断力が高まり、さらに磨かれている。...

MASTERCLASS【マスタークラス】とは修士・物事の習得を意味します。 ​マスタークラスは各分野で存在し、それぞれが最高峰を目指し日々トレーニングをしています。 MASTERCLASSメンバーは身体のトレーニングを通じ自分の身体能力の最高峰を目指しています...

masterclassの菊田です。 気仙沼市保健福祉部健康増進課の方々と 「食事と運動でカラダづくり教室・ヤングコース」の運動指導を担当させていただいております。 その中で気仙沼市の健康課題について教えていただき気仙沼市が以下の現状に直面していることがわかりました。...