よくあるご質問
こちらはサービスページです。あなたのサービスについて紹介し、必要な情報を提供できる良い場所です。テキストボックスをダブルクリックしてコンテンツを編集し、サイト訪問者にシェアしたい情報を含めるようにしてください。
Q1．パーソナルトレーニングとはなんですか？
A .専属のトレーナが一人ひとりの目的・体力・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングと食事指導を行う完全オーダーメイド型のプログラムです。
Q3.初心者でも大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。体力や経験に合わせて無理のない内容から始めます。多くのお客様が運動未経験からスタートしています。
Q5.ダイエット以外の目的でも利用できますか？
A.はい。姿勢改善・ボディメイク・健康増進・リハビリ・メンタルケア・疲労回復など幅広い目的に対応しております。
Q2.トレーニング時間はどのくらいですか？
A.通常1回あたり60分（カウンセリング含む）を基本としております。短時間集中コースや延長セッションもございます。
Q4．体験利用はできますか？
A.はい。初めての方にはカウンセリング＋体験トレーニングを特別料金でご案内しております。
Q6.支払い方法を教えてください
A.会員制のため、月の最終セッション日に翌月分をご精算させていただきます。現金・クレジットカード・電子決済など各種対応しております。
利用・予約について
Q1．どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
A .週１〜２回が理想的です。ご自身のライフスタイルに合わせて柔軟に調整できます。
Q3.予約やキャンセルはどのようにすれば良いですか？
A.公式LINEから予約、変更が可能です。キャンセルは前日までにご連絡ください。
Q5.遅刻や当日キャンセルの場合はどうなりますか？
A.当日キャンセルは原則1回分を消化扱いとさせていただいております。やむを得ない事情がある場合はご相談ください。
Q2.ジムの雰囲気を教えてください
A.落ち着いたプライベート空間で、他の方の目を気にせず集中できる環境を徹底しております。女性の方にも好評です。
Q4．更衣室はありますか？
A.個室の更衣室と個別ロッカーがございます。
Q6.トレーニングウェアやシューズのレンタルはありますか？
A.はい。手ぶらでご来店いただけるよう、ウェア・シューズ・タオル（有料）をご用意しています